ile mozna

Ilość błonnika przy w sumie niewielkiej ilości kalorii o wartości 3500 rzeczywiście powoduje, że dostarczysz aż tyle (ile?) błonnika? Osobiście jadam trochę więcej, trzymając się dobrej jakości źródeł składników odżywczych i nie mam z tym problemu. Liczyłeś ile Tobie wychodzi? Oczywiste cześć źródeł węglowodanów jak najbardziej można dostarczyć z [...]

[...] 3.Pompki 3x15-20p 4.Wyć. sztangi z za karku 3x15-12-10 (zmienić) 5.Modlitewnik 3x12p (zmienić) 6.Kark 3x30p.(mam taką czapkę z łańcuchem) 7.Skakanka 3(minuta przerwy)x kto ile może byle się nie przemęczać 8.Rozciąganie Drugi dzień 1.Worek 4x2-3 min 2.Piłka lekarska 5kg(można mniej) 3-4x12p. ćwiczenia poniżej [...]

[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

[...] pare pytań: * okres I robię z cyklem Dąbka tak? * NOGI - rzeczywiście nie napisałem, ale mam ławeczke z maszyną na nogi i wolałbym zastąpić nią przysiady wykroczne, które o ile się orientuje działają na pośladki - a od treningu kopnięć na karate mam je moim zdaniem za bardzo rozwinięte . Napisz proszę w jakich ilościach wykonywać uginania czy [...]

Dzień dobry, nazywam się Andromedaa Można do mnie mówić: Andro, Andzia i jeszcze inne z tej serii Metryka jest nie ważna, bo ważne na ile się czujemy Miło mi Was poznać

[...] przeszkodziły mi w osiągnięciu tego progu, co jest rzeczą godną ubolewania. Dawid jak zawsze ściemnia, bo święcie wierzy, że jest lepszy od nas wszystkich z powodu tego ile ma postów. Osobiście mogę powiedzieć tylko, że bardzo żałuję, że jeszcze nie mam 20 000 postów, moje życie byłoby takie inne ;( takie lepsze. Zmieniony przez - Pandarek w [...]

Rozklad dobry, o ile zrezygnujesz z treningu brzucha przed plecami i nogami. Zamieniłbym jednak kolejnością poniedziałek z wtorkiem i czwartek z piatkiem, wtedy bez kłopotu dasz brzuch do dnia rak lub/i klatki. Pon: plecy (cale) + tyl barkow Wt: klatka + przod/bok barkow (+ brzuch lekko) Sr: Czw: nogi Pt: biceps + triceps (+ brzuch ciezko) Klatka [...]

[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

można zadzwonić/napisać maila i będzie wiadomo co z kuchnią i np. ile łazienek jest

[...] mi ok 500g hp więc na cały cykl do tego puchę stormu. DT: rano na czczo storm, przed trenem hp, po trenie storm. DNT: rano na czczo storm. A co do tego HMB to jak je jesz i ile dziennie? W sumie jakbym tak je ciągle jadł to można byłoby zobaczyć jakiś efekt, bo z tłuszczem problem lekki mam :). EDIT: Jednak zrezygnowałem ze storma jak poczytałem [...]

[...] jeśli szeroko się smiejesz lub wczuwasz sie gdy rozmowiasz.. to musisz sie liczyć z tym,ze wkońcu ktoś zauwazy, rózniwez gdy rozmawiasz długo to wkońcu sie zapominasz. w ile sie zarasta?hmm Specjalisci twierdza, że w 6 godzin, może i tak ale już po godzinie bardzo cięzko jest Go spowrotem wsadzić przyczym towarzyszem jest ból, często [...]

zalezy ile sie go juz ma- im dluzej sie nosi, tym na dluzej mozna wyjac, niektorzy maja poblem z wlozeniem po kilku godzinach. bo kanal przeklucia sie obkurcza czyli jest za waski na gruby kolczyk

edyta ja mam juz tydzien kolczyk nic mnie nie boli wywijam nim na lewo i prawo ale mam nadal spuchniety i jeszcze to wgniecenie ile czasu mozna tak miec ;(:(

Słyszałam ze po 40 min jak sie wyciagnie kolczyk to podono nie mozna go juz włozyc spowrotem...ale nie wiem ile jest w tym prawdy Ja osobiscie wyciagam tylko zeby go wyczyscic lub zmienic na inny bo nie mam innej potrzeby zeby go wyciagac... (mam go 16 miesiecy). A co wy o tym sadzicie? 40min to krazaca bajka? Czy mozliwe jest tak szybkie [...]

Chodzi ci o kolczyk plastikowy czy o zatyczke do jezyka? Bo jak mowisz o zatyczce to na allegro mozna spokojnie kupic: http://allegro.pl/item289198478_zatyczka_do_jezyka_roz_lub_clear_flexi_17mm.html Tyle ze nie wiem ile sa warte, bo nigdy nie uzywałam zatyczek

Ile razy trzeba/mozna płukać szałwią ? Przeczytalem gdzies ,ze trzeba unikać "nad czyszczeń" i nie wiem czy to prawda.

[...] albo nie bierz lekow przeciw bolowych jak pijesz alkohol. Chodzi mi o to ze te wszystkie 'zasady' podczas gojenia sa troszke na wyrost. Tak jak masz napisane do leku ile moze byc dzialan niepozadanych a tak naprawde zadne z nich zazwyczaj sie nie pojawia. Do wszystkiego trzeba miec zdrowy stosunek i nie przejmowac sie na zapas bo pare piw [...]

ile razy mozna powtarzac... ROPA jest zoltozielona i wystepuje przy stanach zapalnych LIMFA jest biala, jak zaschnie to lekko zmienia kolor, ale jest normalna wydzielina przy procesie gojenia. i wiekszosc przypadkow takich pytan chodzi wlasnie o limfie.

rece opadaja na ludzka glupote... jak chcesz sobie razem z kolczykiem zafundowac bonusik w postaci jakiegos syfu to prosze bardzo, tylko nie pytaj potem co robic... ile razy mozna powtarzac ze PRZEKLUWANIE TO RODZAJ ZABIEGU, KTORY MUSI WYKONYWAC PROFESJONALISTA W STERYLNYCH WARUNKACH, ktorych sama sobie nie zapewnisz...

akurat na języku się nie znam, ale ogólnie spirytus, alko opóźnia gojenie, wysusza ranę (o ile takie miejsce jak język można wysuszyć ;P ) i ją podrażnia a ciągłe podrażnianie kanału wyjmowaniem kolczyka i wkładaniem pogarsza sprawę i możesz łatwiej nabawić się syfa albo keloidu zresztą organizm może różnie zareagować... często teraz pijam różne [...]